教大家如何做出营养又好吃的玉米粥

秋天到了，大家可以吃许多蔬菜来防止秋燥。今天给大家介绍一种好吃又营养的食物——玉米。在秋天的时候吃一些玉米是能够很好地防止秋燥的，但是我们平时都只是单吃玉米，大家会不会觉得单吃玉米是不是有点过于枯燥乏味了呢？那么今天教大家一个简单又好吃的营养玉米粥吧，在短短的时间中做出营养又好吃的早餐。

我们需要准备的材料有大米，玉米，胡萝卜，香菇和火腿。先将大米洗净，将大米泡在清水中备用。将胡萝卜切成丁，玉米可以选择市场上已经剥好的罐装玉米，也可以自己买新鲜的玉米自己动手剥。再将准备好的香菇和火腿切成丁。

在锅中放入适当水，放入大米再加入香菇丁，加一些油，开中火熬煮。看见米粒成半透明状后，加入胡萝卜和玉米粒，在组的过程中要不停的搅拌并且要按照同一个方向。在熬煮半个小时之后，确认米快熟以后加入火腿丁，大概五分钟之后便可以加入调味料拌匀，即可。