玉米糯米蒸排骨怎么做
发表时间:2025-06-28 10:20文章来源:沪市玉米网
材料准备
主料
猪排骨:500克(可以选择肋排或后排,肋排肉质更嫩)
糯米:150克(提前浸泡2小时)
甜玉米:1根(可用罐装玉米粒替代)
辅料
生姜:适量(切片)
葱:适量(切段)
蒜:适量(切末)
料酒:1汤匙
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:可选(适量)
清水:适量
制作步骤
准备材料
清洗排骨:将猪排骨放入清水中冲洗干净,去除血水和杂质,然后用开水焯水,去腥味。焯水后捞出,沥干备用。
准备糯米:将浸泡好的糯米沥干水分,放入大碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,拌匀备用。
处理玉米:如果使用新鲜玉米,剥去玉米粒;如果使用罐装玉米,直接沥干水分备用。
腌制排骨
在排骨中加入生姜片、葱段、蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和鸡精(可选),充分搅拌均匀,腌制约30分钟,以入味。
腌制的过程中,可以适当搅拌几次,使调味料更均匀地渗透到排骨中。
准备蒸锅
在蒸锅底部加入适量清水,水量要足够,避免蒸制过程中干锅。
将浸泡过的糯米平铺在蒸盘底部,形成一层薄薄的米床。
将腌好的排骨均匀地放在糯米上,然后在排骨的周围放上玉米粒,这样可以增加菜肴的色彩和口感。
蒸制
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约40分钟。
蒸制过程中可以适当调节火力,确保水分充足,防止锅中水干。
如果喜欢更入味的口感,可以在蒸的最后10分钟加一些清水,以便使排骨和糯米更好地吸收蒸汽。
出锅装盘
蒸好后小心取出蒸盘,避免蒸汽烫伤。
可以用勺子将蒸好的糯米和排骨轻轻翻动,使其混合均匀,增加色香味的层次感。
装盘时可以撒上一些葱花,增加香气与美观。
小贴士
选择排骨:选择新鲜的猪排骨,肉质更佳,口感也更嫩滑。
糯米浸泡:浸泡糯米的时间要足够,这样蒸出来的米饭才会更加软糯可口。
腌制时间:腌制时间可以根据个人口味调整,长时间腌制会使肉更入味。
蒸汽控制:在蒸制过程中,要确保蒸锅内的水分充足,避免蒸干。可以适时加水,保持蒸锅内的蒸汽充足。
食材搭配:可以根据个人喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜、香菇等,增加菜肴的营养与风味。
玉米糯米蒸排骨不仅口感丰富,还有很高的营养价值。猪排骨富含优质蛋白质和脂肪,能提供身体所需的能量;而糯米则能补充碳水化合物,提供持久的能量;玉米则含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化。
玉米糯米蒸排骨是一道极具家庭气息的美食,制作过程简单易学,适合各种场合。通过本攻略的详细步骤与小贴士,您可以在家轻松制作出这道美味佳肴,让家人和朋友感受到您用心的烹饪。希望您在尝试的过程中,能够收获更多的乐趣与美味!
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