玉米和其他主食的不同之处

   曾经有这么一项研究，专家们用了近一年的时间分别对玉米、小麦、稻米等很多的主食的营养价值进行了一项实验，也可以说是研究，并且进行了对比，最后得出了这么一个结论，维生素的含量十分的高，是稻米、小麦等多种主食的5-10倍，5-10倍，这是一个不小的数目，同时，专家还研究了玉米的其他特性，这个结果也让专家们感到十分的惊喜，除了含有的碳水化合物，还含有大量的营养物质，对人预防心脏病等有很大的好处。

    而且研究结果还表明了，特种玉米的营养物质要高于普通的玉米，其中甜玉米和鲜玉米的相比其他晚成熟的玉米营养物质要更高一点。玉米不含多余的热量，十分适合正处于减肥当中的人群食用。而且玉米含有丰富的维生素C，还有美容的作用，能助延年益寿。而且玉米的药用价值也是十分的高。